Alcuni mesi fa dopo un controllo di routine mi hanno trovato il colesterolo alto.Eh si,la dottoressa e stata categorica:dieta senza grassi a base di pesce,verdure e insalata.La pasta solamente integrale(io non ci so stare senza) e integratori a base di omega 3.E in questo periodo che cercando una pasta sana e a basso indice glicemico che ho trovato un prodotto dietetico brevettato:FIBER PASTA,la pasta dietetica con oltre il doppio delle fibre della pasta integrale adatta nei casi di colesterolo,stitichezza,diabete e sovrappeso.A distanza di tre mesi sono riuscita a abbassare il colesterolo senza dover prendere la pillola e questo e anche il merito della dieta e di uno stile di vita sano.Quindi se avete i problemi elencati sopra vi consiglio vivamente l'uso della pasta FIBER PASTA cosi siamo tutti più belli e più sani.
Per rimanere in tema la ricetta di oggi e una ricetta sana,genuina e facilissima da preparare:Le pennette con salsa di pomodoro ciliegino bio.Ingredienti per una persona:
*80 g di pennette Fiber pasta
*mezza cipolla
*1 spicchio d'aglio
*2 cucchiai d'olio extra vergine d'oliva
*pochissimo sale
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Fate soffriggere in una padella anti aderente la cipolla e l'aglio tritati aggiungete il pomodorino ciliegino sbollentato e fate restringere la salsa aggiustando di sale.
Fate cuocere la pasta in abbondante acqua salata,scolatela al dente e condite con il sugo di pomodoro.Voilà il piatto e servito buona giornata a tutti!!!!!!
Buona!
RispondiEliminaquesta pasta deve essere buonissima tanto semplice e tanto sano buon w-e;)
RispondiEliminaMolto semplice e povera di grassi!!!! smack buon w.e. .-)
RispondiEliminaDeliziosa nella sua semplicità!!!!! Baci Tina!!
RispondiEliminaottima questa pasta !!!
RispondiEliminanon si scherza con il colesterolo hai fatto benissimo a fare la dieta aiuta moltissimo;il piatto di oggi e buonissimo nella sua semplicità;kiss kiss
RispondiEliminabuona e sana.. con un tocco di peperoncino perfetta..
RispondiEliminaciao e buon we
Bravissima, la salute si cura a tavola! ;-)
RispondiEliminagrazie grazie grazie!
RispondiEliminaMa ciao! Ti faccio i complimenti perché il tuo blog è pieno di cosine interessanti e poi è proprio bello :-) Ti seguirò con piacere ;-)
RispondiEliminacomplimenti :) le cose + buone sono quelle + semplici
RispondiEliminasiamo ciò che mangiamo;complimenti per la strada che hai intrapreso!!!!
RispondiEliminaPerò dai, una pasta così buona e bella che sia anche così sana rende ancora più felici! :D
RispondiEliminabuona, semplice e leggera...cosa si puo'volere di piu'??
RispondiEliminaRicette semplici e leggere......carino il blog
RispondiEliminale cose semplici sono sempre le migliori!buona domenica!
RispondiEliminaSi la conosco questa pasta io ti consiglio anche la pasta di farro che è una vera delizia... nella mia sezione tanto gusto in poche calorie ho tantissime ricette di primi (per strfogarsi con la pasta) restando in forma!!!
RispondiEliminagrazie a tutti!!!
RispondiElimina@Sere:vengo nella tua sezione a dare una sbirciatina grazie e buona serata!!
Sei stata bravissima, hai preso subito in mano la situazione e sei riuscita far abbassare i valori, mangiando anche con gusto come questo piattino che hai preparato..bravissima...buona settimana...
RispondiEliminaUna ricetta gustosa e leggera! E' il piatto preferito da mio figlio! Ciao
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